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Visualisierung und Tiefenentspannung

Visualisierung und Tiefenentspannung zur Entwicklung von Achtsamkeit und luzidem Bewusstsein

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Visualisierung und Tiefenentspannung

DJ und der spirituelle Weg

1997 machte ich eine tiefgreifende und transformierende Erfahrung des reinen Seins, der Einheit und der universellen Liebe. Dadurch wurden elementare Fragen, die bis dato immer wieder in meinem Bewusstsein aufgetaucht waren, „Wer bin ich wirklich? Was ist Bewusstsein? Woher weiß ich, dass ich weiß?“, so dringend, dass ich beschloss, dem Rätsel, das sie mir aufgaben, bedingungslos auf den Grund zu gehen. Damals hatte ich schon viel über Psychologie, Philosophie, Buddhismus und Meditation gelesen und Meditation selbst praktiziert, doch ahnte ich nicht, wie spannend, magisch, bedeutungsvoll und auch schmerzhaft die Reise in die tieferen Schichten des Bewusstseins wirklich sein würde und dass ich in Romanform von meinen Entdeckungen erzählen würde.

Ich erlebte die vergangenen zwanzig Jahre als stufenweisen Reinigungs- und Bewusstwerdungsprozess (Individuation), der bis heute andauert. Dieser Prozess ist sowohl individuell – sehr persönlich – als auch universell – für jeden gleich und allgemeingültig. Er wird insbesondere durch drei fundamentale Pfeiler in Gang gebracht und lebendig gehalten:

Selbst.Erforschung

Selbst.Beobachtung (Achtsamkeit)

SELBST.Erkenntnis

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