Nicht nur in der Yogaszene, sondern auch im täglichen Leben ist das OM-Symbol beinahe allgegenwärtig. Doch was bedeutet OM eigentlich?

Wenn wir mit OM zu arbeiten beginnen, werden wir zu Forschern. Wir entdecken Bewusstseinsfelder, die lange vor unserem Blick verborgen waren und finden Konzepte und Erfahrungen, die wir nie zuvor gemacht haben. OM kann uns viele Dinge enthüllen – über uns selbst und über die Welt in der wir leben. OM Sadhana wird unser Bewusstsein erweitern. Es wird unser Verständnis von uns selbst in der Welt und in Beziehung zum höchsten Bewusstsein verändern.

OM Sadhana ist ein sehr persönlicher, praktischer und theoretischer 6-monatiger eKurs mit 5 Video-angeleiteten meditativen Übungen, 3 Kontemplationen und einer Tiefenentspannung, der auf den klassischen indischen Schriften Mandukya Upanishad und Mandukya Karika basiert. Der Kurs ist in einem 50-seitigen pdf-eBooklet zum persönlichen Download enthalten. Er erforscht die Bedeutung der mystischen Silbe OM detailliert und führt schrittweise in alle vier Bewusstseinszustände, die OM symbolisiert.

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optional: Abschlusstest und Zertifikat

für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

tägliche Übungszeit: zwischen 15 und 25 Minuten

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Ziel des Kurses

Erkennen und Erforschen tieferer Schichten des eigenen Bewusstseins

Erlangung von Kontemplationsfähigkeit und tieferer Entspannung

Entwicklung von Achtsamkeit in verschiedenen Bewusstseinszuständen

Selbsterforschung, atma vichara, über einen längeren Zeitraum

Unterscheidung von dualistischer Wahrnehmung und Einheitsbewusstsein

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Alle Videos sind auf Vimeo gehostet. Mehr zum Schutz personenbezogener Daten unter Datenschutz.

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Preis: 290 €

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